Doğum Çantası Listesi: Doğum Çantasında Bulunması Gerekenler
Anne, bebek ve refakatçi için detaylı doğum çantası listesi. Abartısız, sadece gerekli eşyalar
Anne İçin Doğum Çantası Listesi
Doğum öncesi, sırası ve sonrası için anne adayının doğum çantasında olması gerekenler
Temel İhtiyaçlar:
- ✓ Emzirmeye uygun gecelik/pijama (2-3 adet, önden açılan)
- ✓ Emzirme sütyeni (2-3 adet, destekleyici)
- ✓ Yüksek belli lohusa külotu (5-6 adet)
- ✓ Terlik (kaymaz taban, kolay giyilir)
- ✓ Sabahlık/hırka (oda sıcaklığı değişimine karşı)
- ✓ Çorap (2-3 çift, doğum sonrası üşüme için)
- ✓ Taburcu kıyafeti (hamileliğin 5-6. ayındaki beden)
Kişisel Bakım:
- ✓ Diş fırçası ve diş macunu
- ✓ Şampuan ve duş jeli (seyahat boyu yeterli)
- ✓ Deodorant
- ✓ Saç fırçası/tarağı ve saç tokası
- ✓ Havlu seti (1 yüz, 1 banyo havlusu)
- ✓ Dudak koruyucu
Sağlık ve Konfor:
- ✓ Lohusa pedi (gece boyutlu, kendi markanız)
- ✓ Göğüs pedi (süt sızıntılarına karşı)
- ✓ Göğüs ucu kremi (emzirme hassasiyeti için)
- ✓ Ağrı kesici (yalnızca doktor önerisi ile)
- ✓ Vitaminler/takviyeler (yalnızca doktor önerisiyle)
Önemli Eşyalar:
- ✓ Resmi evraklar (nüfus cüzdanı, sigorta kartı, takip dosyası)
- ✓ Telefon ve şarj aleti
- ✓ Nakit para (hastane ihtiyaçları için)
- ✓ Doğum planı çıktısı ve doktor/hastane iletişim bilgileri
- ✓ E-Nabız/epikriz ve tetkik çıktıları (varsa)
- ✓ Anı defteri ve kalem (opsiyonel)
Bebek İçin Doğum Çantası Listesi
Yeni doğan bebeğiniz için doğum çantasında bulunması gereken temel eşyalar
Kıyafetler (Temiz ve Ütülenmiş):
- ✓ Çıtçıtlı body/zıbın (0-3 ay, 3-4 adet)
- ✓ Patikli pantolon/tulum (2-3 adet)
- ✓ Çorap/patik (4-5 çift)
- ✓ Bone/şapka (2 adet)
- ✓ Eldiven (2 çift, tırnak koruması için)
- ✓ Hastane çıkış seti (yedekli hazırlayın)
Bebek Bakımı:
- ✓ Yenidoğan bezleri (küçük paket, 10-15 adet)
- ✓ Ağız bezi/gaze bezler (5-6 adet, en çok kullanılır)
- ✓ Islak mendil (yenidoğana uygun, sadece su+pamuk)
- ✓ Pişik kremi (önlem için)
- ✓ Müslin örtü/kundak (nefes alan kumaş)
Güvenlik ve Konfor:
- ✓ Ana kucağı/araç koltuğu (0+ yaş, hastaneden çıkış için zorunlu)
- ✓ Battaniye (mevsime uygun, 1 kalın 1 ince)
- ✓ Küçük oyuncak (güvenli, kolay yıkanır)
Refakatçi İçin Doğum Çantası Listesi
Doğumda yanınızda olacak refakatçi için doğum çantasında bulunması gerekenler
Kişisel İhtiyaçlar:
- ✓ Rahat kıyafetler (eşofman, tişört 2-3 takım)
- ✓ Rahat pijama/gecelik
- ✓ İç çamaşırı (yeterli miktarda)
- ✓ Rahat terlik
- ✓ Kişisel hijyen çantası (diş fırçası, deodorant vb.)
Konfor ve Teknoloji:
- ✓ Telefon ve dolu şarjlı power bank
- ✓ Kulaklık (sessizce eğlence için)
Pratik Destekler:
- ✓ Nakit para ve kredi kartı
- ✓ Sağlıklı atıştırmalıklar
- ✓ Su şişesi
- ✓ Anne ve bebek için telefon trafiği yönetimi
- ✓ Anıları kaydetme ve ziyaretçi koordinasyonu
- ✓ Hastane kurallarını önceden öğrenme
Mevsime Göre Doğum Çantası Listesi
Kış ve yaz doğumları için doğum çantasında olması gereken mevsimsel eşyalar
Kış Doğumu (Aralık-Mart):
- ✓ Kalın battaniye ve örtü
- ✓ Sıcak çoraplar
- ✓ Mont/kaban (taburcu için)
- ✓ Bebek için kalın tulumlar
- ✓ Nemlendirici krem (kuru hava için)
Yaz Doğumu (Haziran-Eylül):
- ✓ İnce, nefes alan kumaşlar
- ✓ Anne için güneş kremi (bebek için doğrudan güneşten kaçının, gölgelik/ince kıyafet tercih edin)
- ✓ Bebek için ince muslin örtü
- ✓ Klima/fan için ek battaniye
- ✓ Su tüketimini artırıcı içecekler
Doğum Tipine Göre Doğum Çantası Listesi
Normal doğum ve sezaryen için doğum çantasında bulunması gereken özel eşyalar
Normal Doğum:
- ✓ Rahat hareket edebileceğiniz kıyafetler
- ✓ Doğum topu (hastane izni ile)
- ✓ Masaj yağı/kremi
- ✓ Nefes egzersizleri için müzik
- ✓ Erken mobilizasyon için rahat ayakkabı
Sezaryen Doğumu (Çok Önemli):
- ✓ Yüksek belli külot (dikiş yerine denk gelmeyecek, 6-7 adet)
- ✓ Bol ve rahat gecelikler (önden açılan, karın sıkmayan)
- ✓ Korse/bağlayıcı (doktor önerisi ile)
- ✓ Yara bakım malzemeleri (doktor tavsiyesi ile)
- ✓ Ağrı kesici (doktor reçetesi ile)
- ✓ Erken mobilizasyon için rahat ayakkabı
- ✓ Ekstra bir günlük hazırlık (uzun hastane kalışı için)